Maja Bauer, aromaterapeut specijalist
majabauer@gmail.com
Dolaskom zime dolaze nam i nepoželjne viroze, prehlade, gripe te nas zanima kako zaštititi
naše mališane. Jedna od funkcija eteričnih ulja u biljkama je zaštita od patogenih
mikroorganizama. Eterična ulja sadrže tvari različitih mehanizama djelovanja koji su nastajali
dugim periodom evolucijskog probira molekula protiv kojih bakterije još nisu uspjele razviti
rezistenciju. Eterična ulja uglavnom ne djeluju na zdravu normalnu bakterijsku floru čovjeka
koliko smanjenjem patogenih bakterija te stimuliraju cijeli organizam uključujući i imunološki
sustav. Ovakvo je fiziološko djelovanje jako bitno pri izlječenju te je upravo to razlog zbog
kojeg eterična ulja igraju veliku ulogu u očuvanju našeg zdravlja i imunološkog sustava.
METODE KORIŠTENJA ETERIČNIH ULJA NA SIGURAN NAČIN – primjena kod dojenčadi i
male djece
Čišćenje I dezinfekcija prostora:
S obzirom na to da određena eterična ulja snažno djeluju na mikroorganizme (bakterije, viruse i
gljivice), ona su idealna, kako za tretiranje infekcija tako i za njihovo sprečavanje. Postoji
nekoliko mogućnosti pročišćavanja tj. dezinfekcije zraka djelovanjem eteričnih ulja a to su:
aromalampica, raspršivači, difuzeri.
Aromalampica je poprilično jeftin i samim time najrašireniji način za korištenje eteričnih ulja u
svrhu čišćenja prostora. Iako zbog pristupačnosti cijene i lakoće korištenja koja svakako ide u
prilog popularnosti iste, moram naglasiti da svakako nije najbolji izbor za korištenje eteričnih
ulja pogotovo kada eterična ulja ne koristimo samo u svrhu ispunjavanje prostora mirisom već
želimo iskoristiti puni potencijal ljekovitosti eteričnih ulja. Vruća voda i isparavanje pod
visokom temperaturom zaista nisu prijatelj eteričnim uljima. Budući da su eterična ulja
najčešće smjese različitih kemijskih spojeva, dolazi do pojave frakcionacije, tj. najprije
isparavaju spojevi nižeg vrelišta, a tek potom i spojevi višeg vrelišta. Posljedica toga je opet
ista: budući da su eterična ulja smjese spojeva koji su djelotvorniji kao sinergija nego čisti
pojedini spojevi u sastavu eteričnih ulja, takva pojava frakcionacije smanjuje ljekovitu
učinkovitost eteričnog ulja.
Raspršivači su izvrsna zamjena za aromalampicu uzimajući u obzir cijenu i jednostavnost
načina upotrebe a da pritom zadrže punu ljekovitost eteričnog ulja. Treba vam samo čista
staklena (poželjno tamno staklo) boca, sprej pumpica, alkohol koji služi kao otapalo eteričnih
ulja koja su netopiva u vodi ali djeluje i baktericidno jer uništava staničnu stijenku bakterija,
destilirana voda i eterična ulja. Ulijte mješavinu u staklenu bocu sa sprej pumpicom i raspršite
je po prostorijama u kojima boravite nekoliko puta na dan (prije svakog raspršivanja dobro
protresite bocu). Primjer recepture: 15ml Medicinskog alkohola (70%-tni). U alkohol ukapajte
15kapi ravensare I 5 kapi čajevca te zatim dodajte 100ml destilirane vode.
Difuzeri za razliku od aromalampice, ne zagrijavaju eterično ulje, pa ne dolazi do njihove
razgradnje. Ulja se raspršuju u sitne kapljice u cijelosti, tj. ne dolazi do odvajanja hlapivih i
manje hlapivih spojeva. Nadalje, difuzeri mogu mnogo brže ispuniti prostoriju eteričnim uljem
nego aromalampica. To pogotovo dolazi do izražaja kada eterično ulje želimo upotrijebiti u
svrhu olakšavanja dišnih tegoba (prehlade, gripe…). S pomoću difuzera zrak se u prostoriji
začas zasiti kapljicama eteričnog ulja i djeluje ljekovito na dišni sustav. Postoji razni tipovi
difuzera. Neki raspršuju ulja putem ultrazvuka, dok drugi stvaraju sitne kapljice putem
raspuhivanja – strujanja zraka u tankim staklenim ili metalnim cjevčicama. Oni se još nazivaju
klasični difuzeri ili nebulizatori. U ultrazvučne difuzere se uz eterična ulja dodaje i voda. U
svakom slučaju oba zadržavaju potpunu kvalitetu i ljekovitost eteričnog ulja tijekom
raspršivanja tako da investiranjem u kupnju nekog od navedenih difuzera sigurno nećete
pogriješiti. Difuzere možete koristiti svakodnevno bez straha od nuspojava i van sezona gripa i
viroza. Pranarom i Florihana imaju veliki izbor kvalitetnih difuzera, no izbor je na vama obzirom
na raspon cijena.
Inhalacija
Kod začepljenih nosića korisni su kućni inhalatori u koje se stavlja fiziološka tekućina ili drugi
preparati po preporuci liječnika. Direktna inhalacija eteričnim uljima malih beba i djece mlađe
od 4 godine nije preporučljiva. Sasvim je dovoljno koristiti raspršivač ili difuzer u stambenom
prostoru. Ako ga još nemate možete na komadiću vate, gaze ili slično nakapati par kapi
eteričnog ulja. Niže su navedena koja ulja možete koristiti pa 2-5 kapi po izboru možete
nakapati i objesiti negdje uz dječji krevetić.
Važno: eterična ulja koja se koriste moraju biti iznimno visoke kvalitete, botanički i kemijski
definirana, jer u suprotnom nećete postići ljekovito djelovanje ili si možete čak i naštetiti
ukoliko se radi o patvorini.
Sve navedene metode ne smiju se koristiti ako dijete ili netko od ukućana boluje od astme
Masaža:
Masažu možemo koristiti kao jednu od tehnika za pomoć dok je vaše dijete bolesno. Masaža
može umiriti vaše dijete te mu pomoći da zaspi jer mala djeca i bebe znaju biti nemirna,
razdražljiva i nervozna tokom prehlade zbog ne mogućnosti disanja, kašljanja i teškog
hranjenja prilikom dojenja ako je nosić zatvoren i slično. Prije same masaže operite ruke te ih
zagrijte. Biljna ulja koja možete koristiti su: sezam, badem, kokos, rižino ulje. Hladno prešanom
biljnom ulju možete dodati eterična ulja u količini:
– za dojenčad 1 kap eteričnog ulja na 15 ml baznog ulja,
– djeca 2-6 godina 3 kapi eteričnog ulja na 15 ml baznog ulja,
– djeca starija od 6 godina 5 kapi eteričnog ulja na 15ml baznog ulja.
Uljnu mješavinu možete lagano umasirati djetetu na leđa i prsa dva do tri puta na dan tijekom 5
dana.
Eterična ulja koja možete koristiti za ovu primjenu su: kajeput-melaleuca cajuputi, ravensara-
cinnamomum camphora, mirta-myrtus communis kemotip 1.8-cineol, Ružino drvo (Aniba
roseodora), Mirta (Myrtus communis , kemotip 1,8-cineol)
ETERIČNA ULJA KOJA MOŽEMO SIGURNO KORISTITI SA BEBAMA I MALOM DJECOM
Ružino drvo (Aniba roseodora)
Sastav: linalol, alfa-terpineol, geraniol, 1,8-cineol, linalol-oksid, limonen, alfa-pinen
Djelovanje: dobro djeluje protiv patogenih bakterija, gljivica i virusa, infekcija dišnih puteva,
infekcije s Epstein-Barr virusom
Upotreba: Raspršivač, difuzer, dermalno (u koncentraciji prema dobi djeteta namazati na prsa i
leđa, kako je navedeno u uputama za masažu)
*ulje je vrlo sigurno upotrebu, vrlo je blago za kožu i može se koristiti kod male djece
Limun (Citrus limon)
Sastav: limonen, beta-pinen, beta-bisabolen, gama-terpinen
Djelovanje: dišne infekcije (pogotovo kod djece), česte zarazne bolesti, dobar je antiseptic,
djeluje protiv vrsta staphyloccus i streptococcus.
Upotreba: Raspršivač, difuzer
Rimska kamilica (Chamaemelum nobile)
Sastav: i-butil-anđelat, i-amil-anđelat, metil-propil-anđelat, i-butil-i-butirat, pinokarveol
Djelovanje: spazmolitik, jako protuupalno djelovanje, neurodermitis, psorijaza, pelenski osip,
nervoza, nesanica
Upotreba: Raspršivač, difuzer, dermalno (u koncentraciji prema dobi djeteta namazati na prsa i
leđa, kako je navedeno u uputama za masažu)
* Hidrolat rimske kamilice je također hidrolat izbora za njegu novorođenčadi – iznimno je blag,
smiruje osipe, crvenilo i nadraženost kože
Kajeput (Melaleuca cajuputii)
Sastav: 1,8-cineol, alfa-pinen, beta-pinen, alkohol α –Terpineola
Djelovanje: Ovo ulje je vrlo blago, ali istovremeno je jaki ekspektorans i snažno djeluje na
bakterije i viruse, pa je najčešće ulje izbora upravo za dječje dišne infekcije.
Upotreba: Raspršivač, difuzer, dermalno (u koncentraciji prema dobi djeteta namazati na prsa i
leđa, kako je navedeno u uputama za masažu)
Ravensara (Cinnamomum camphora, kemotip 1,8 cineol) Madagaskarski kamforovac
Sastav: 1,8-cineol, sabinen, alfa-,beta-pinen, eugenol, p-cimen, beta-kariofilen, alfa-terpineol
Djelovanje: ravensara je jedno od najboljih antivirusnih ulja, dok protiv bakterija djeluje nešto
slabije. Izvrstan je mukolitik I ekspektorans. Indicira se za gripu, virusne dišne infekcije,
herpesne infekcije, jedno od najsigurnijih ulja
Upotreba: Raspršivač, difuzer, dermalno (u koncentraciji prema dobi djeteta namazati na prsa i
leđa, kako je navedeno u uputama za masažu)
*Oprez: Obratite pozornost kod kupnje na kemotip-1,8 cineol I zemlju porijekla-obavezno
Madagaskar, jer postoji ravensara azijskog porijekla čija ulja sadrže veliku količinu kamfora koji
je neurotoksičan te se ne smije koristiti na djeci.
Mirta (Myrtus communis , kemotip 1,8-cineol)
Sastav: alfa-pinen, 1,8-cineol, geranil-acetat, linalol, limonen, beta-pinen
Djelovanje: snažan je ekspektorans a uz to sprječava pretjeranu produkciju sluzi. Izvrsno je ulje
za tretiranje dišnih tegoba u male djece te kod bronhitisa, sinusitisa te svih tegoba praćenih
kašljem.
Upotreba: Raspršivač, difuzer, dermalno (u koncentraciji prema dobi djeteta namazati na prsa i
leđa, kako je navedeno u uputama za masažu)
Smjernice za kvalitetu i sigurnost eteričnih ulja prilikom odabira
– Priuštite si samo ono ulje koje je od pouzdanog, certificiranog proizvođača, destilirano u
terapeutske svrhe i nije na listi zabranjenih za primjenu kod trudnica, dojilja i beba
– Oslanjajte se na eterična ulja definiranih kemotipova, 100% čistoće, bez aditiva, provjerenog i
poznatog kemijskog sastava
* Preporuka: Oshadhi, Pranarom