U sklopu nastavka projekta „Zdrava mama – projekt podizanja svijesti o dijastazi trbušnih mišića“, u subotu 05.11.2022., održana je druga po redu radionica pod stručnim vodstvom naše suradnice na projektu Diane Hajdo. […]
5.10.2022., 11:00, Vila Trešnjica
*grupa će se održavati svaku srijedu u trajanju od 90 min, broj mjesta je ograničen te su obavezne prijave na mail mst.udruga@gmail.com ili 095 809 1925 (Zvonka) […]
Pozivamo sve zainteresirane roditelje djece predškolske dobi da nam se pridruže na besplatnom predavanju u četvrtak, 14. travnja u 17:30.
Predavanje će se održati u prostorima igraonice Vila Trešnjica, Dobojska 36, a moći će se pratiti i uživo preko Zoom platforme.
Prijave su obavezne na mail mst.udruga@gmail.com. Prilikom prijave molimo da napomenete želite li prisustvovati predavanju uživo ili preko Zoom platforme. […]
Pozivamo sve zainteresirane roditelje djece predškolske i školske dobi da nam se pridruže na besplatnom predavanju u srijedu, 16. ožujka u 18:00. Radionica će se održati u prostorima igraonice Vila Trešnjica, Dobojska 36, a moći će se pratiti i uživo preko Zoom platforme. […]
Pretilost u dječjoj dobi može negativno utjecati na dječje fizičko zdravlje, kao i na njegovu emocionalnu dobrobit i samopouzdanje.
Djeca i adolescenti koji tijekom odrastanja usvoje navike redovite tjelesne aktivnosti i uravnotežene pravilne prehrane, odrast će u zdrave ljude. […]
U sklopu projekta „Zdrava mama – projekt podizanja svijesti o dijastazi trbušnih mišića“ održana je radionica pod stručnim vodstvom Diane Hajdo. […]
Prijave za radionicu “Zdrava mama” su počele i otvorene su do nedjelje 23.1. u ponoć. […]
Jednom kada osvjestimo problem vrijeme je za poduzimanje koraka za rješavanje istog. A kako bi vam u tome pomogli, planirana je radionica 29.01.2022. pod vodstvom Diane Hajdo. Diana će na samom početku, u sklopu predviđenog predavanja, podijeliti svoje znanje s polaznicama, jer samo s punim razumijevanjem problema i svjesnim djelovanjem možemo efikasno napredovati u postizanju cilja.
Nakon uvodnog dijela, slijedit će stručni pregled polaznica te će Diana sa svakom individualno proći tehniku dijafragmalnog disanja koja je temelj za rehabilitaciju. A kako bi uspjeh bio zagarantiran, uz vašu neupitnu motivaciju i ustrajnost, kroz proces rehabilitacije polaznice će imati i Dianinu podršku i provjeru izvođenja vježbi i u periodu nakon radionice. […]
Diana Hajdo, mag. kem. znanosti radi u struci i aktivna je fitness trenerica koja vodi Fit Lab by Diana Hajdo. Kombinacija njenog znanosti okrenutog i znatiželjnog uma i njene trudnoće dovela ju je do spoznaja o dijastazi trbušnih mišića koje danas nesebično dijeli s velikim brojem žena. […]
Mame s Trešnjevke s veseljem najavljuje novi projekt!
Zašto neke žene dugo nakon poroda još uvijek izgledaju kao da su trudne? Odgovor nije „višak koji je ostao nakon poroda”, već razdvojenost trbušnih mišića koji nisu zacijelili. Prema svjetskim statistikama čak 67% žena nakon poroda ima separaciju vezivnog tkiva trbušnog zida – dijastazu rektusa. Podatak za Hrvatsku nije poznat jer se u Hrvatskoj, nažalost, ne bilježi niti sustavno rješava, a dobar dio žena ni ne zna da je ima, kao i da je dobar dio njihovih tegoba povezan s ovim problemom. […]